女人最贵的就是脸面了。光洁润泽如玉的皮肤，在任何情况下，都是女人具备杀伤力的武器，而暗沉发黄、粗糙的皮肤甚至能瞬间摧毁你的自信，顺便推远了与心上人的距离。
此时秋冬时节，空气变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表而很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足。秋冬季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便变得干燥，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑，甚是有碍美容。怎样在秋冬季拥有水润Q弹的皮肤呢？
首先要选择合适的护肤品，在秋季要选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的精华、乳液或日霜及晚霜。用对护肤品才能给肌肤带来健康的呵护。
做好保湿护理。对于比较干燥的皮肤，在睡前清洁完皮肤一定要用保湿乳液或霜滋养，也可使用保湿面膜；油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量乳液或面霜即可。此外，可以用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛相对的T区地方。
保证一定时间的美容觉。电脑上班族，皮肤会受到一定的伤害，脸色看起来疲倦、黯淡无光，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6-8小时的睡眠时间，少熬夜。
按摩面部皮肤。每日清晨坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，能起到保护皮肤的作用。
会吃的女人也可以为颜值增色。多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒，少喝咖啡、浓茶，少吃煎炸食品，多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，滋润肌肤。
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